Des cours de surf à Biarritz

Réservez votre séance et vivez l’aventure. Bénéficiez des conseils et des orientations de nos moniteurs. Nous vous accueillons toute la saison estivale 7j/7.

Apprenez le surf avec Lagoondy à Biarritz

Vous désirez commencer une nouvelle aventure dans l’environnement maritime ? Notre école de surf Lagoondy est votre bonne adresse.

Pour les débutants et les confirmés, nous proposons différents forfaits de l’initiation au perfectionnement.

Quel que soit votre niveau ou votre âge, venez découvrir ce sport de glisse en toute sécurité. Vous serez encadré par nos moniteurs Diplômés d’Etat.

Lagoondy est une “École Française de Surf“. Le label est attribué par la Fédération Française de surf aux structures qui respectent la charte environnementale et qui s’engagent à respecter les critères de qualité.

Apprendre à surfer c’est aussi, apprendre à connaître la mer, à en mesurer les dangers pour mieux l’apprivoiser, et pratiquer sereinement. 

Les cours  Lagoondy durent 1 h 30. Les programmes sont dispensés tous les jours à Biarritz sur la plage de la Côte des Basques. L’heure des cours dépendra de la météo, de la marée basse et des conditions de houle.

Choisissez votre forfait et inscrivez-vous pour des cours collectifs ou particuliers.  

Les cours sont dispensés en français, en anglais ou en espagnol.

Durant les leçons, nous mettons à votre disposition un matériel performant et varié (planches et combinaisons) en fonction de votre niveau, des vagues, et de votre gabarit. 

Première mousse

Découvrir les premières sensations de surf, se laisser porter par une mousse debout sur une planche. 

Technique
  • S’équiper (combinaison – leash)
  • Prendre une mousse en position allongée sur la planche
  • Se redresser sur la planche
  • Tenir son équilibre debout sur la planche
  • Se redresser rapidement sur la planche
  • Conserver son équilibre debout sur la planche
  • S’orienter vers la droite ou la gauche en position debout
Sécurité & autonomie dans l'eau
  • Respecter les consignes de sécurité pour prendre les mousses
  • Respecter le point de repère (moniteur, drapeau…)
  • Se protéger la tête en cas de chute
  • Prendre une mousse en bodysurf
  • Respecter les consignes de sécurité en présence de courant
Sens marin et environnement
  • Repérer le lieu de pratique sur la plage
  • Se placer pour prendre les mousses
  • Choisir les bonnes mousses
  • Repérer la présence de courant

Vague de Bronze

Découvrir les premières sensations de glisse sur l’épaule de la vague

Technique
  • Ramer avec efficacité pour prendre les vagues
  • Assurer son take off
  • Conserver son équilibre debout en bas de vague
  • Passer les mousses sans lâcher la planche
  • Se lever rapidement lors du take off
  • Conserver son équilibre debout jusqu’au bord après le take off
  • S’orienter vers la droite ou vers la gauche dans les mousses après le take off
Sécurité & autonomie dans l'eau
  • Passer la barre en nageant /
  • Revenir au bord en prenant une vague
  • Respecter les consignes de sécurité propres 
  • Au take off
  • Prendre des vagues en bodysurf
  • Se rendre au large en maîtrisant sa planche
Sens marin et environnement
  • Se rendre au large en contournant la zone de déferlement
  • Se placer dans la zone de take off pour prendre les vagues
  • Utiliser les courants pour se rendre au large
  • Choisir les bonnes vagues

Vague d’Argent

Découvrir les sensations des premiers départs sur une vague qui n’a pas déferlé

Technique
  • Faire des “canards” pour passer les mousses
  • Prendre une direction au take off
  • Conserver son équilibre debout jusqu’au bord après le take off
  • Suivre la vague en utilisant une trajectoire ondulatoire
  • Gagner de la vitesse en utilisant la hauteur de la vague
  • Accentuer le bottom turn en position de face ou de dos
Sécurité & autonomie dans l'eau
  • Bodysurfer l’épaule de la vague
  • Respecter les règles de priorités
  • Bodysurfer les vagues dans une direction donnée
  • Respecter les règles de priorités et de convivialité
  • Assurer sa propre sécurité et porter aux personnes en difficultés
Sens marin et environnement
  • Choisir les vagues qui ouvrent
  • Se placer au bon endroit pour prendre les vagues qui ouvrent
  • Prendre les bonnes vagues
  • Prendre de bonnes trajectoires sur l’épaule de la vague

Vague d’Or

Découverte des premières sensations de surf sur l’épaule de la vague : prise de vitesse, virage…

Technique
  • Faire des “canards” pour passer les vagues
  • Prendre de la vitesse sur la vague
  • Effectuer un virage en haut de vague
  • Se replacer dans le curl
  • Réaliser un floater
  • Réaliser un enchaînement bottom turn, roller
  • Réaliser un cut back
  • Réaliser un tube
Sécurité & autonomie dans l'eau
  • Retourner au bord en Bodysurf
  • Porter assistance à une personne et rester en zone de sécurité
  • Retourner au bord en bodysurf depuis le large
  • Ramener au bord une personne en difficultés sur sa planche
Sens marin et environnement
  • Choisir le bon endroit pour passer la barre
  • Passer la barre au bon moment pour aller au large
  • S’aider des courants pour se rendre au large
  • Se maintenir au line up pour prendre les bonnes vagues

Pour toute demande de renseignements ou d’inscription, contactez notre école de surf à Biarritz.